亲,每个人怀孕的时候是不一样的,有些人是前期长的快,像我就是后期长的快,前期基本没有增加体重,不要担心,每天吃些营养而又清淡的食物,不要吃太辛辣,太凉的食物,平时注意适度锻炼,5个月以后适度吃些核桃或者腰果等,都有利于宝宝发育,同时平时要注意保持心情愉快,因为你的情绪很容易过度给宝宝的~所以宝妈要时刻开心