您好,根据您的描述,月经不调是与服用紧急避孕药有关系的。建议您尽量采取其他的避孕措施,平时注意个人卫生,避免进食辛辣生冷食物等。
以上是对“大姨妈从去年开始不正常的,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!