你好,据你所述,从中医的角度说,你的情况表明你的脾肾较虚,当然,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
建议你喝些安神补脑液来缓解,同时可以咨询中医,进行标本兼治的治疗原则。