你好常用淡盐水漱口,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。
尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。