踝关节微红，稍肿，打淋梅素，地

病例分析:踝关节微红，稍肿，打淋梅素，地踝关节微红，稍肿，打淋梅素，地米后(二天)有所好转，病史有20余年，针停后又复发，虽不剧烈疼痛，但走路受影响，请问怎么治疗？

痛风史有20余年，饮食注意什么？意见建议:就医参考。痛风病友急性期（疼痛发作）时选用含嘌呤少的食物，以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。

谷类食品有精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干。蔬菜类有卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、偻瓜。

西葫芦、番茄、萝卜、厚皮菜、芜青甘蓝、山芋、土豆、泡菜、咸菜、甘蓝菜。各种蛋类。乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶等。

各种水果及干果类，糖及糖果。各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等。各类油脂，其他如花生酱、洋菜冻、果酱等。

但要注意病友们有可能合并高血糖、高血压，注意限制糖、脂肪、盐的入量。同时在生活中注意。多饮水：每天应该喝水2000毫升至3000毫升，以增加尿量，促进尿酸排出，减少生成肾结石风险。

多吃成碱性食物：碱化尿液，溶解尿酸。碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。

避免超重或肥胖。禁酒（啤酒、白酒、黄酒等所有酒精饮品）。百姓痛风攻略