你好,性生活后腰膝酸软应该是肾虚或子宫附件炎症引起的症状。建议你查妇科B超检查看看,注意局部卫生,勤换内裤,不要吃辛辣刺激性食物,可以外用高锰酸钾冲洗和内服六味地黄丸、妇科千金片治疗,治疗期间禁止性生活,祝你早日康复