您的情况考虑是气血亏虚、脾胃虚弱、肝郁的问题的表现。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食等的因素有关。可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减治疗。
保持心情舒畅,加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。以上是对“头晕四肢无力没有食欲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!