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患者提问
熬夜应该吃些什么食物?
我晚上经常熬夜,所以会上火,晚上应该吃些什么呢?
提问时间:2020-03-21 13:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,建议尽量还是不要长期熬夜,这样对于身体不好,注意晚上熬夜不要吃过多东西,那样会增加胃的负担。指导意见经常熬夜可以多吃一些补脑的食物,核桃,花生,另外还有就是适当喝茶,那样可以提神。
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