你好,根据你的描述,你这个一般是考虑是受凉导致的月经的痛经。可能原因是与月经前的饮食有关,如吃过多的凉性的食物等等,建议你多喝姜汤和红糖水,有很好的提暖的作用,可以喝益母草冲剂,一般的没事的,不用过于紧张。