其实宝妈,我不知道羊水正常范围是多少,但是我知道你只需要多喝水,多喝汤,那么你的羊水就会增加的哦!比如你可以每天多喝点牛奶,多吃点汤水多的食物,少吃干粮,少吃利尿的食物,这样羊水就可以蓄积,其实羊水就是我们体内的水分啊!