I型糖尿病可以吃苹果。糖尿病建议不要吃过多糖分就可以的,苹果可以适量食用,苹果性平、味甘、微酸。其中含有丰富的糖类,以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等;
此外其中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、维生素C及微量元素,具有一定的生津止渴,清热除烦,健胃消食