您好,根据您描述的情况,对于海鲜类,如果是鱿鱼、墨鱼之类,蟹的黄等尽量少吃,含胆固醇较高,但鱼类可以适当食用,以补充机体营养,适当多食青菜。
尽量使血压控制在14090左右。指导意见平时注意低盐低脂饮食,少食油炸食品,尽量食用植物油,少食用动物油,平时保持心情的舒畅,尽量不要生气,情绪激动,尽量不参加剧烈的活动,血压控制不佳时在医生的指导下进行药物治疗,平时及时的监测血压、血糖、血脂,祝身体健康!