小孩偏食容易影响生长发育,并且造成膳食纤维和维生素吸收不足导致便秘。指导意见
1.让小孩多喝水,注意多吃水果和蔬菜。
2.便秘后让小孩早上食用一碗亦舒堂火麻糊食品,墨米和火麻仁组合适合小孩早上食用,并帮助小孩润肠通便。
3.炒青菜可以用火麻油来炒,能够防止大便干燥。