膝盖疼僵，下蹲困难，关节活动时有响声

你好，你的信息提示小腿粉碎骨折已经有一年半的时间，此时出现愈合不佳，应该排除骨不连的情况。这种情况建议你注意不免负重行走，同时注意加强局部肌肉伸缩功能锻炼，预防局部肌肉萎缩，注意定期进行复查。

你好，根据你说的情况，你的膝关节疼痛与长时间蹲着工作有关系。因为长时间挤压，摩擦膝关节软骨，使之受损脱落，骨质出现增生疼痛不适。建议，请你尽量少蹲，较少挤压及摩擦，可以减轻疼痛，也避免继续发展或者发展缓慢。疼痛时可以休息，局部热敷，可以缓解。

骨折不宜多吃洋葱骨折患者可以少量吃洋葱，洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。骨折患者吃洋葱可以利于消肿，预防感染的功能，但是洋葱属于辛辣食物，吃多了对骨折的愈合有影响。

你好，浮肿常常是某些疾病的信号，心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，建议你去医院做检查明确后在对症治疗，浮肿时要吃一些清淡的食物，不能吃太咸的食物，应适当控制水分的摄入。

膝关节滑膜炎，引起关节积液。通过关节镜微创手术，可以缓解。指导意见不能推荐医院，可以进行关节镜微创手术，切除部分滑囊，注射曲安奶德。

考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。

您目前主要是膝关节上部的肌肉拉伤，伴有肿胀，这种情况应该采取局部理疗或者推拿按摩进行康复。如果肿胀比较明显，可以局部使用云南白药冷喷消肿止痛治疗。

这种情况有可能是局部的损伤，或者是过度劳损造成的，同时如果缺钙和钾，也会引起这种症状，可以吃一些抗生素和芬必得进行治疗，平时要注意局部多热敷，对疼痛部位按摩，建议平时多注意休息.晚上可以用暖手器或者是热水袋对疼痛处热敷,注意保温。

如果骨折石膏固定已经一个月，建议复查x光平片全骨折有没有达到骨折临床愈合。已经达到临床愈合可以考虑拆除石膏逐渐下地活动活动。

您好，你的情况考虑一般情况是韧带拉伤的情况导致的，进行休息，局部热敷处理是可以的。