根据您的描述我认为您应该是去海边过度暴晒,加上防晒方面没有做到位,紫外线强度过高伤了皮肤造成了晒斑,如果您当时及早的注意做好晒后的修复工作可能不会像现在这么严重。
晒斑不同于出生就有的斑,后天如果注意皮肤保护是可以在一定时间去除的,因此您不必过度担心您鼻子上的斑,但是如果您一直不注意,就会变成像雀斑一样不易去除。
另外如果斑块面积过也可以考虑激光祛斑。