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患者提问
生完孩子最有效的减肥方法是什么
最近刚刚生完孩子,正在哺乳期内,但是自己因为在怀孕期间补的营养太多造成了营养过剩,孩子出生的时候很重,我现在也是很胖,已经超出怀孕前30多斤了,现在想减肥完好去上班,不知道有什么方法可以有效一点。生完孩子最有效的减肥方法是什么
提问时间:2020-03-12 16:41
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,最好的减肥方法就是节食,但是你现在哺乳期,这样的减肥方法,会影响到奶水.除了这个方法,就是运动,但你在产后不久,不能做剧烈运动.所以建议你在一年内最好还是不要有减肥计划了。
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