您的这种情况是正常的,孕妇很多都有贫血的症状,这是铁需求增多引起的,可以补充铁剂和食补纠正孕妇缺铁性贫血可以服用铁之缘片,口感好,补铁温和无刺激,还可以增加蛋白质营养,对改善贫血引起的头晕乏力有帮助,同时多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等补铁食物,含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。
希望对你有帮助。