怀孕初期一般就是指孕早期三个月内,此时期增大的子宫尚未超出盆腔,可以摸肚子,不会有影响。孕早期孕囊与宫壁尚不牢固,应该避免重体力劳动和剧烈运动,避免弯腰提重物,孕早期应该补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品及动物肝脏,血制品等,有利于宝宝发育,孕早期三个月内禁止性生活,以免造成流产,需做好孕期检查,排除胎儿畸形。