脚踝扭伤，没有骨折，但是一直疼痛怎么办

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等。可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。忌过食白糖大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

考虑不是股骨头坏死引起的症状，需要检查是不是有坐骨神经痛或者坐骨神经炎和腰椎间盘突出症压迫神经引起的，需要对症治疗。

这个一般自己多休息，不要站，走的时间长了，你吃的药物有病症的，你自己平时注意按摩一下，也泡泡脚，定期检查一下。

肩周炎是由于肩膀长期受压、受凉，血流不畅通而引起的。建议到当地正规的三甲医院去进行治疗。肩周炎最好药物治疗药和针灸治疗配合，同时进行艾灸治疗。还可以在背上拔火罐或吃肩周炎药物，比如肩复康。也可以选用中药来治疗，中药治疗时间长，但效果好。

怀孕37周了，胎儿已经足月。如果疾病需要，可以在医师指导下治疗，用药。痔疮如果疼痛，水肿，出血，可以考虑痔疮膏外用。另外，要适当运动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

你好，这种情况一般的情况如果不做检查的话，常是有炎症的情况引起的。非甾体抗炎药进行治疗一下。

可以饭后口服骨刺平片，甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药,双氯分酸钠肠溶片。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。必要时手术治疗。

颈椎有问题是常见缠大部分不需要药物或手术治疗如果症状严重建议到骨科医院进行就诊　椎病日常该护理　1每天上、下午坚持做颈椎保健操常活动颈椎　2日常中低头工作半-1小时以上时要改变一下头的姿势　3每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上颈靠床边沿脸朝上头朝下以保持颈部的生理弯曲以外力恢复颈椎的变形　4还可买一个牵引器每天牵引1-2次每次约20-30分钟　5定期拍片检查并及时就诊接受专科医生的指导　你好颈椎病日常护理注意以下几个方面：（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势睡眠时要选择合适的枕头不宜过高或过低一般枕头以10厘米的高度为宜.注意避免颈部的剧烈转动.（2）长期低头伏案工作者要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部以消除颈部肌肉韧带的疲劳防止劳损.（3）平时要注意保暖防止受寒凉　如果症状严重的话需要到医院就诊最好选择比较正规的医院如果有其他问题或者病症请在线咨询我我会给您适当的建议sly。

你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你服用接骨片和钙片治疗，用石膏外固定局部，一般需要半年时间痊愈的，祝你健康99