你好,正常人血糖的参考值是:空腹血糖:3.9--6.1mmoL/L,餐后血糖:7.1--11.1mmoL/L。建议要定期监测血糖水平,平时要注意饮食清淡,少吃含糖量较高的食物,如果确诊为糖尿病的话,需要进行药物治疗和运动治疗相结合,同时可以口服参芪降糖胶囊和二甲双胍等治疗。