医生回答
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高血压是一种常见病和多发病、且往往难以完全治好、即或已经完全治好了、如果一旦情绪波动、或者吃了某种不适宜的食物、马上又会复发.然而、高血压也不是10分可怕的疾病、只要认真坚持自我调控、经常控制好情绪、调节好饮食、配合适当的药物治疗、危害性也不会太大.如下的一些单方使用得当、也可起到意想不到的效果.1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g、地龙15g.加水煎服、早晚各1次.2．海带丝治高血压：海带丝1小碗、草决明15g.将两味同煎、吃海带、喝汤、每日1次.3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g、泡水代茶饮.4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服、早晚各1次.5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍.将鲜萝卜绞汁饮服、1日2次、每次1衅杯.6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量、研末装入胶囊.每次服4粒胶囊、1日3次.7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须.海带30g洗净后切成细丝、玉米须略冲后、与海带丝一同放入砂锅中、加适量水煮成汤食之.8．芹菜粥治高血压：芹菜50g、大米50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥、叶子洗净煎汁、待粥煮沸后加入即可.9．梅花粥治高血压：白梅花5g、白菊花6g、粳米50—100g.痊米煮成粥、将白梅花、白菊花冲净、待粥将熟时加入两种花稍煮即可.10．菊花脑治高血压：菊花腩.日花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后、放砂锅内加适量清水及食盐少许、煮成汤、饮汤即可、菊花脑、甘凉、清肝明目、养血息风、平肝解毒、具有显著的解热降血压的作用.11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、5味子各适量、用开水冲泡后代茶饮.12．猪脑治高血压：猪脑髓l副、天麻、陈皮各10g.将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中、加入食盐、味精、葱姜未各少许、再加入适量的清水、隔水炖熟后食用.13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量.将玉米须冲洗净、西瓜皮洗净切块、香蕉去皮后切成块、加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半、加入冰糖调味即可.14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250~500g、草鱼200~250g.将冬瓜去皮之后切成片、备用、草鱼去鳞及内脏后洗净、放入素油锅内煎至金黄色、再与冬瓜一起放人沙锅中、加清水适量、煲3~4小时、再加盐、味精各少许调味服用.15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量.将芹菜去叶后洗净切成丝、苦瓜去瓤后洗净切成丝、然后用素油一起炒食、16．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g、松花蛋2个.将以火文火淡菜焙干、研成细末、松花蛋去皮切成块状、放于盘中后把淡菜末撒上、加酱油、香油、蒜、醋等调料、拌食即成.17．雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量.海蜇皮洗去盐后切成丝、荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状.一同放入锅内、再加适量清水煮成汤即可食用.18．菊楂决明治高血压：菊花、生山楂片、草决明子各适量.将菊花冲洗干净、山楂片洗净、草决明子打碎、同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮.19．菊花乌龙治高血压：杭菊花、乌龙茶(或龙井茶)各适量.将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中、用滚水冲泡饮用.20．何首乌治高血压：何首乌、粳米、大枣各适量.将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣、粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用.21．夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量.将猪肉切成薄片、与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤、即可食用.22．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各30g、黄豆150-200g.将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水、一同放入锅内煮成汤、日服2次.亦可以加入少许白糖调味.23．香菇治高血压：香菇、瘦肉各适量.将香菇洗净、瘦肉切成薄片.葱、姜末炝锅、肉片略煸加清水或鸡汤后、和香菇煮熟调味服用.24．海参治高血压：海参、冰糖各适量.将海参洗净打成匀浆、冰糖加水溶化后放入、再加清水放入锅中煮熟后即可饮用.25．食醋治高血压：食醋、冰糖各适量.冰糖放在食醋中溶化、每次饭后服用.26．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3~6g.冲干净后放入杯中、用开水冲泡半小时后代茶饮用27．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g.取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉.每次服30g、每天服2次.28．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量、清水炖服.29．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量、共炒不加盐、当菜吃.30．向日葵子治高血压：取生向日葵子、每日1把剥壳吃.或配饮芹菜汁100ml、连服1个月.或用葵花子仁6g、研碎、临睡前白糖水冲服.31．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用、每天早上吃10-15粒.32．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g、粳米150-250g.先将水煮开后、放进绿豆及切碎的海带、再入大米、煮成粥.长期当晚饭吃.33．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎、1日2次分服.或用青柿子捣烂挤汁、每次服1衅盅、早晚各服1次.34．黑木耳治高血压：黑木耳6g、洗净、清水浸泡l夜、放锅内蒸1小时、再加冰糖适量、睡前服.35．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧(干品减半、洗净、水煎服.早晚各1次、1周为1疗程.36．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净、蘸白糖每早空腹吃。
