抑郁可以通过心理咨询治疗吗

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。合理用药，坚持用药，保持健康的心理状态，大多数患者完全可以控制症状或者带症状生存，甚至正常生活和工作。因此，要敢于接受现实，面对现实，相信科学。

患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阴茎举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

抑郁性神经症可以吃猪肉。饮食均衡，如米面1/3，蔬菜1/3，水果1/3等；忌煎炒、烟熏食物，暴饮暴食、硬撑硬塞，忌霉变、污染食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物，忌霉变、污染、粗糙、多纤维、粘滞不消化食物。肉含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化。

你好，经常失眠很可能是更年期的关系，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，祝健康。

晚上剧烈运动，过度是可能会引起失眠的。剧烈运动以后，人会比较疲劳，大脑皮层容易处于兴奋的状态，诱发失眠。睡前2到3个小时经验，要避免剧烈的运动。这样才可以大大的减少失眠的发生频率。

截肢后刺激体表某些区域可能诱发幻肢感这些区域称之为触发区（triggerzones）.一侧上肢高位截肢并伴有幻肢感者在双侧面部颈部上胸部和上背部可发现多组触发区.若予触发区加以痛刺激往往可以引起幻肢痛.常规的止痛方法往往无法解决这类顽固性疼痛疼痛科采用国际先进的神经调控技术（脊髓电刺激）治疗神经损伤后的疼痛植入特殊电极通过生物电刺激达到镇痛的目的手术创伤小、疗效显著因为不用任何药物被称为是绿色疗法

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书。建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

我妈妈8年前确诊为忧郁症，一直吃药治疗。长时间吃药没有看到好转，主要症状睡眠多，不想动，老是哭，说全身疼。现在妈妈出现手和嘴发抖的情况。