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白天睡觉总是醒不过来怎么办

这几天因为晚上经常看书熬夜,所以睡觉都比较晚,而且每天躺下之后并不能够马上入睡,加上上次考试成绩很不理想,所以压力一直很大,白天的时候总是觉得很困,醒不过来,该怎么办?
提问时间:2020-03-04 15:52
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