患者可能是有些轻微的神经衰弱,多是由经常处于紧张焦虑的情绪下所引起的,建议患者口服一些具有安神补脑作用的营养液,睡前可以喝一杯纯牛奶,对睡眠有一定的帮助作用。
患者一定要调整作息时间,保证充足的睡眠,这样白天的时候才有精力工作和学习。