牙龈出现红红现象的话可能是因为上火引起的,有时候气候比较燥热的话,是比较容易导致牙龈出现不舒服的现象,这个是很正常的现象,牙龈只是单纯红的话,一般是不用做任何的处理的,只要好好的调整不良的生活作息就可以了,不用太担心了,多喝水吃一些清淡的东西,早睡早起就可以缓解的,如果牙龈红还出现疼痛的话最好是可以去医院治疗下,可能是因为口腔疾病引起的,平常是一定要注意口腔卫生,保持一个健康的生活学习。