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一夜没睡怎么保持白天不困

最近晚上总是睡不着,有时候会打游戏聊天什么的。但是晚上不睡早上就起不来啊。没有精神工作,做什么事都会觉得无聊好困啊。习惯了晚上不睡,有什么办法可以令白天精神吗?
提问时间:2020-03-04 03:09
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