中医讲白发是由于精血不足,头发失于濡养引起的。建议患者注意保持好心情舒畅,调节好情绪避免紧张焦虑,可以根据医生的指导使用七宝美髯丸等药物口服调理,生活中可以多食用黑豆,以及黑芝麻,何首乌等具有滋养精血功效的食物,此外年龄因素相关,年老体衰很容易导致白发,因此不易过多关注。