你好,空腹血糖低就是指的空腹血中葡萄糖低。成年人血糖低于2.8mmol/L,可认为是血糖过低,但是否出现临床症状,个体差异较大。
低血糖对人体是有害的,尤其是对老年病人,低血糖的危害更甚于高血糖。饮食方面要高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食,并以少量多餐为主,以减少刺激对胰岛素分泌的作用。
建议你平日口袋里背着糖块,如果有心慌、出汗等低血糖症状,就吃几块糖,同时建议你去查明低血糖原因。希望我的回答对你有帮助,你可以对我的回答做出评价。