自己买菊花煲冰糖菊花水给孩子喝(下火的),买罗汉果煲水给孩子喝(下火润肠通便),另外,买火龙果给孩子吃(下火润肠通便)。
效果都很不错。给孩子喝温开水。不给孩子吃过多的煎炸食品,饼干之类的。这些零食都好上火。平时多吃瓜果蔬菜。这几天调养阶段可给孩子煲些粥吃。
好消化易吸收。