小腿肌肉痉挛,可以出现局部剧烈疼痛,不能活动等,一般是由于低钠引起的,也就是体内缺盐引起的。肌肉痉挛时,可以原地休息,局部热敷,用手适当按摩局部的肌肉,一般情况下,持续几分钟后可以自行缓解,缓解后可以立即喝点淡盐水,并注意休息,禁止剧烈运动和重体力劳动等。