血尿酸偏高吃什么食物

根据你的情况可能是尿酸高容易得痛风。饮食注意：食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃，食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪提倡科学的烹调方法。

菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜少放油尽量不煎、炸食品动物脂肪少吃。适合的饮食种类：奶类奶类，以低脂或脱脂类为宜瘦肉、鱼类尤其是来自深海的冷水鱼类，蔬菜：大蒜、洋葱、茄子、海带、辣椒、菜花、苦瓜、芹菜、绿豆芽、黄瓜、苦荞、魔芋、枣、黑木耳、燕麦麸、鲜蘑菇、各种绿叶蔬菜、黄豆，及其制品含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用。

水果：山楂、苹果、荔枝、香蕉、猕猴桃、花生、核桃、橘子、梨、菠萝、西瓜。以上是对“血尿酸偏高吃什么食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！