妊娠期食欲不振是正常现象,属于妊娠反应。每个人都有不同的体质和反应。你少吃多餐,慢慢咀嚼,吃容易消化的软食物。食物的种类应该多样化。
只有均衡的营养才能促进婴儿的健康发展。怀孕期间,你应该按时检查,观察宝宝的发育,不要吃生冷食物。