你好:你可能是细菌性食物中毒、如大肠杆菌食物中毒、一般伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主、往往伴有发烧。您好:可用生姜水加糖冲服、以止呕吐、另外生吃2至3次蒜、几天内尽量少吃油腻食物祝早日康复以上是对吃了变质的食物、肚子疼腹泻、恶心、怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降