按照你的描述你出现的情况可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的,引起下肢的疼痛麻木。指导意见建议做个磁共振检查看看腰椎间盘突出的情况,平时注意少弯腰干活,别提重物,不要久坐,多卧床躺躺,口服点活血通络消炎止痛的中成药比如藤黄健骨丸、壮骨止痛胶囊、分可靖配以营养神经的甲钴胺胶囊,希望我的回答对你有帮助。