可以判定为肌肉痉挛,是肌肉不控制的强直收缩的症状。而造成的僵硬状态。在休息的时候要适当的按摩手部,不可以一直处于紧张的工作状态。
局部按揉一下,或热敷一下就好,平常的时候也要多注意保养。要注意钙质的补充,同时要注意保暖的措施,天气严寒也会导致抽筋。