出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加非高温非运动时明显出汗,这是虚汗,盗汗是指入睡后出汗睡觉时出汗明显增多醒后汗止,自汗虚汗用中药调理,合理饮食,适当锻炼,增强体质可改善出汗的情况。