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患者提问
锻炼肌肉会不会影响长个
我现在每天锻炼肌肉会不会影响长个呢?
提问时间:2020-02-23 13:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你说的情况,练肌肉不但不影响长个,而且还有利于长个的。建议一定要保持心情愉快,锻炼要适度,不要过度,平时多吃豆类牛奶,多吃新鲜水果和蔬菜,对长身体有好处的。
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