想要退烧的话建议平时可以经常吃一些雪梨或者是橙子,这些水果中含有丰富的维生素c和大量的微量元素,适当的吃一些能帮助很好地起到退烧的作用,而且还能促进身体的新陈代谢,这样对调理发烧是非常有好处的,另外平时也可以经常用雪梨或者是橙子炖冰糖吃,这样对调理身体会有很好的作用,如果孩子身体经常发烧的话建议最好不要给他吃生冷的水果,这样可能会对身体造成一定的影响。