我最近膝盖一蹲下就疼，这是咋回事呢？会不会很严重？

你好，根据你所说的情况有可能是针灸过程中损伤了周围的皮肤，也有可能是疾病本身带来的疼痛！

你好，腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾病，临床上一般称之为滑椎，一般是上位椎体向前滑脱。1.活动受限2.间歇性跛行3.腰骶疼痛：4.马尾神经受牵拉或受压迫症状5.坐骨神经受累

长时间姿势不良导致椎骨突出，这需要拍片检查。确定突出的程度及性质。在根据具体状态，选择按摩还是手术治疗。一般以手法复位为主。

骨质疏松可以吃高丽参高丽参具有大补元气，滋补强壮，生津止渴，宁神益智等功效，自古以来就有“一根高丽参如一串宝石”之说，高丽参营养滋补的药理已经被肯定。现代科学研究结果表明，高丽参还可改善更年期障碍及骨质疏松的症状。高丽参对骨骼中的骨髓细胞核有刺激营养作用，从而可以对骨质疏松患者有一定的辅助作用的。

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1，早期（1～2周）：饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。2、中期（2～4周）：饮食上由清淡转为补充高营养，可吃骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3、后期（5周以上）：饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。

你好根据你提供的情况考虑腰肌纤维织炎的可能性大。建议去医院骨科检查一下除外其他情况，腰肌纤维织炎注意保暖，避免长时间的弯腰弓背，避免久坐，避免抬重物，可以口服舒筋活血片等药物治疗。

产后膝盖痛,用外用的经络露擦到膝关节上,在包上保鲜膜,外面拿热毛巾在热付个十到十五分钟,这样半个小时就不痛了,连做半个月彻底就可以好的指导意见尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康。

你好，强直性脊柱炎药物治疗只能缓解和控制病情，可能药物的作用不能被你充分吸收，导致病情反复复发。药物治疗同时，应当积极进行功能锻炼，增强体质，有助于防止疾病复发。强直性脊柱炎患者在确诊疾病后一定要尽早进行治疗，以便尽早摆脱疾病束缚，保护关节脊柱，赢回健康，开始新生活。

这么年轻的话，一般考虑需要给予关节镜下手术治疗。可以关节腔注射玻璃酸钠以及软骨的营养药物，比如说氨基葡萄糖类。大概需要一个半月到两个月的时间。

膝关节半月板损伤可以吃鱿鱼。膝关节半月板损伤忌食酒及辛辣刺激食物，忌油腻、燥热食物。鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用，鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的功效。所以是可以吃的。