失眠很困却睡不着，四十多岁年纪，应该吃什

精神分裂症目前没有明确的恢复的办法，但是有很多经过治疗后也是终生不复发的，一般五年内症状完全消除并且不复发，就考虑是治好的情况。对精神分裂症的治疗最主要的是，使病人克服心理因素，如果精神分裂症完全治疗了，是可以尝试停药。

精神分裂症患者不认识人，是因受幻视察严重影响，他可把认识的人看着是另外的人，或者看成是动物之类的，类似患者往往出现攻击他人等现象。他不是记忆力下降引起的。

抑郁症会导致嗜睡，这是人的一种浅在的逃壁心理。当人遇见某些让讨厌的人或事，身体自然而然就会感觉到一种困乏，这种困乏并不是真正的想睡觉，而是一种面对外界所产生的一种自我防护的本能。可以去医院或是心理诊所就医，症状是心理疾病的前兆。

心理分析：一般来说按医生的服用方法吃药是不会有太大副作用的,但是长时间吃肯定有点副作用的,心理指导：建议吃点中成药吧,还是用中医治疗的好些吧,有个中医五行复原平衡什么疗法能治疗的吧。

你好，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了

你好！失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。1.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。2.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。推荐阅读：如何判断是否失眠。3.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。4.适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。5.饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性。

对于精神分裂症的病人，首先要做到定时，按医嘱服药，不可擅自停药或者更改剂量，保证有效治疗。其次做好安全护理，加强巡视，做好安全检查工作，防止身边有锐器、长绳等不安全因素引起自伤或者伤人，另外认真观察病情，变化如注意幻听的种类，及时疏导情绪变化，阻止在幻觉支配下的出现冲动行为。要多沟通，放松心情，保证生活要有规律，足够的睡眠。给营养丰富易消化的饮食，忌饮浓茶、咖啡及烟酒等有助兴奋的饮料。急性发作时，应立即住院治疗，当病情好转时，可以参加一些文体活动，树立重返社会的信心和能力。祝早日康复。

你好，从你的描述来看，应该是药物的副作用导致的，如果有精神分裂症，是需要坚持服用药物的，不可以随意停药，最好是配合应用中药进行调理，如开窃化痰、祛湿健脾的药物为主。

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康。

精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复！