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因神经而造成的肌肉抽搐该怎么缓解心情紧张

最近因为压力大神经性肌肉抽搐去医院买了药医生配了甲钴铵和盐酸替扎尼定片但是我感觉耳鸣严重的时候感觉整个脑子都在脑鸣身体也会抖得更厉害让我很害怕请问这种抖动时害怕的心情怎么缓解
提问时间:2020-02-14 12:05
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