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大量塑型减脂运动后小腿肌肉痛是什么病
3天前开始大量塑型减脂运动,每次持续20分钟左右,然后开始右腿膝盖痛,小腿肌肉痛,那我可以继续运动吗!平时不太注意保暖,因为夏天呐,请问这是什么病肌肉痛
提问时间:2020-02-13 03:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般在夏天不适合运动过多的,由于出汗多,很容易引起脱水的,所以在减肥后不能过多运动的,所以需注意了,需适当及时的补充水分,预防身体不适症状。
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