大多数偏头痛的预后良好,随着年龄的增长而逐渐缓解,部分可在60岁-70岁时便不再发作。但是应该注意要避免会引起偏头痛的诱因,比如说精神的紧张和睡眠不足或强烈、持续的噪音以及强烈的气味,要学会缓解自己的精神压力,否则在出现诱因的时候偏头痛还会发作,所以学会避免这些诱因是偏头痛预后的主要因素。