人总是犯困想睡觉,主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳、大脑供血不足或缺乏某些微量元素导致的。常见的治疗方法有以下几种:
一、由睡眠不足引起的脑疲劳,并注意及时休息;
二、由大脑供血不足引起的犯困,建议去医院做脑部ct,明确诊断后再对症下药。