您这种情况属心火偏亢。首先日常饮食忌进食辛辣、烧烤、烟酒,并尽量减少如狗肉、鹅肉、羊肉、韭菜、大蒜等性偏温热的食物。
其次,平时可以常用野菊花、决明子、苦丁茶等泡茶饮用。急性发作时,外用可以喷些锡类散或者西瓜霜之类的,一般建议每天喷四到五次,睡前记得要喷。
也可以口服西瓜霜含片。平时注意口腔卫生,常刷牙漱口,也可帮助溃疡恢复。