你好,根据你描述的情况是走路太久了,引起了腿部肿胀,疼痛和红斑,这种现象有可能是小腿静脉曲张引起的。建议你到医院做个详细的进一步检查,诊断清楚后在给予有效的治疗,注意多休息,适当的运动和锻炼,可以用盐水热敷小腿。