一般来说对这个年龄逐渐出现脱发大部分都处于情绪焦虑紧张过度劳累等等一切的原因所引起的也可以进营养不良。所以我们一定要保持饮食清淡忌烟可戒酒适当活动锻炼增强体质配口服一些六味地黄丸七宝美髯丹多种维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液。