你这个应该是慢性咽喉炎导致的症状。感冒受凉和辛辣食物常常是诱因。急性期的时候建议口服消炎药和含化华素片。指导意见平常一定注意保养,少讲话,说话声音就可能小声一点点。
注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次,经常,喝水。可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发。
这个是关键。一般慢慢的就能够好转的。