晚上睡觉失眠怎么办

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，病人在脑外伤后发生癫痫的仍是少数，脑外伤后大约有5%的病人会出现癫痫发作，所以一定要长期治疗。你是属于外伤性的癫痫，手术可以治愈一部分，但是如果想彻底治愈需要配合上长期的物理康复训练。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

根据患者气血亏虚表现头晕乏力，面色苍白，舌淡白，脉虚。指导意见建议患者平时应多吃大枣，适当的吃些阿胶来补益气血，劳逸结合。

你的症状是阴虚内热引发的，治疗需要养肾阴清血热。

女生喝茶其实对身体没有多大伤害，只要控制喝茶的茶量。但是注意不要空腹喝茶，如果身体还有贫血的症状，那么千万少喝茶。女生在月经期间也要少喝茶，特别不要喝红茶。喝太多茶会伤身体。所以女生在月经期间不要喝太多茶。喝太多茶也会影响睡眠质量等，造成扰乱因素从而导致身心俱疲。平时不要以喝茶养性为主，也要适当做些身体锻炼。一定要多接触新鲜空气，放松身心。茶虽然是好处居多，但也要利用的合理。当然适当的喝茶是有益的。

根据你的症状需要考虑有慢性胃炎，胃溃疡的可能性较大，一般具有慢性规律性，周期性发作的特点。

这个其实就是差不多200多元应该就可以的，当然每个人的具体情况也是不太一样的，这个也是每个医院的价格估计也不太一样。

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

你好根据你的描述，你出现了膝关节的疼痛和活动受限，这个就是慢行的退行性病变，你平常要避免过多的走路和劳累，注意膝盖的保暖，疼痛就口服止疼的药，没有什么好的办法的，这就是老年病，实在不行可以换一个膝关节治疗。

您好，这个部位的肿物可能有几种情况，包括肿大的腮腺或是肿大的淋巴结，如果按压疼痛，有可能是合并炎症的情况。建议去医院请医生查体明确肿物的性质，必要时也可考虑做个B超看看。

你好，根据你的情况，中医角度看，考虑肝胆湿热引起的可能性比较大，一般需要面诊中医师，中医中药调理一段时间治疗的。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！