如果你是最近才感觉到很累的话,这不是你生什么病了而是和换季有关系,大部分人都会有困意,总是想睡觉,即使睡的很多还是会犯困春季的天气相对潮湿,空气中含水量较大。
指导意见当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后,容易湿困脾胃,造成整个脾胃的运作失常,使人中气不足。当湿浊上扰清窍时,会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉