引起头痛的原因是有多方面的,颈椎综合症、神经、血管、炎症、肿瘤等等。建议你去医院查明病因,你的症状可能是血管神经性的头痛。
心理放松也同样重要,心理上彻底放松自己。保持有规律的生活,保持情绪稳定。药物上可以试试西比灵。